Een groot deel van ons leven brengen we horizontaal tussen de lakens door. Bijna eenderde van de tijd verslapen we.
Na zo’n honderd jaar slaaponderzoek is er nog steeds geen bevredigend antwoord op de vraag waarom we eigenlijk slapen. Het korte antwoord op de vraag waarom we slapen: omdat we niet wakker kunnen blijven. Het lange antwoord vindt u in deze Special.
In dit deel van de Special over slapen behandelen we goed slapen: wat brengt slapen ons voor voordelen? Wat zorgt ervoor dat we goed kunnen slapen?
