Het onderzoek
Maakt slapen je slimmer? Reageer je beter als je goed uitgerust bent? En wat gebeurt er met je slaap als je meer of minder alcohol of cafeïne drinkt? Op 18 januari begint het Groot Nationaal Slaaponderzoek waarin we deze vragen proberen te beantwoorden met hulp van duizenden proefpersonen uit het hele land.
Iedereen kan meedoen aan het slaaponderzoek. Via de website van het Slaapregister hou je een week lang bij hoeveel je slaapt, hoeveel cafeïne- en alcoholhoudende dranken je drinkt en hoe je je voelt. Gedurende die week krijg je ook een aantal alertheids- en geheugentestjes.
In het tweede deel van het onderzoek vragen we je je aan een schema te houden van slaapduur, cafeïne en alcohol, dat hooguit een beetje afwijkt van wat je gewend bent.
Wil je niets missen? Meld je aan voor de mailinglijst en ontvang automatisch bericht bij nieuws over het Groot Nationaal Onderzoek.
Vragen of problemen?
Bekijk eerst de veel gestelde vragen. Staat jouw vraag er niet bij? Laat dan een reactie achter of stuur ons een e-mail.
Meer weten over het Groot Nationaal Onderzoek in het algemeen?
